Living the good life.

Hoffmaestro check, bergvik check, nästa check är en fika med Sanna. Valborg också ja, överskattad kväll som är en ursäkt för många ungdomars första fylla. Vi styr lite grillning och lite socialt med goda vänners närvaro istället. Seriepremiär imorgon som jag var såååå taggad till men fasen så hinner inte min övergång bli klar tills dess, så det blir läktaren för min del. 3 poäng ska vi iallafall ro hem!

Det finns två anledningar till att jag sitter i bilen påväg till karlstad just nu: det främsta är för att hämta hem grejer från lägenheten men det roligaste är för att jag ska umgås med goa värmlänningar och fira axel som fyller år. Det ryktas om grillning och festligheter för att sedan fortsätta mot blue moon bar och hoffmaestro! Föresten; New York närmar sig, bara 4 dagar kvaaaaaar...

Mhmm livet leker. Bra dag även idag. Ställde klockan på 09.00 och vaknade faktiskt till den. Inte som häromdagen när mamma kom in i rummet och skakade liv i mig då väckerklockan tjutit i 10 minuter utan att ha fått min uppmärksamhet. Mina öronproppar är bra va, stänger ute allt ljud. Dagen började med telefonsamtal, proteinshake och en härlig powerwalk. Tog sedan bilen in till Örebro för att lunchdejta och sedan blev det en glass i solen med Olivia, Oskar och Linus. Fortsatte för lite parkhäng med Natalie och Tobias och sedan blev det att kila till träningen för att prova Berhn Arenas nya konstgräs. Hemkommen för en stund sedan och kvällens planering gick åt helsike. Skulle ha suttit på Satins uteservering med ett gäng gossar men stressad tjej dot com imorse glömde såklart ombyte till efter träningen. Istället blev det Porto vs Villa Real på tv och en skön dejt med soffan. Och just det, för er som vill veta varför det blev hemflytt så har ni en av anledningarna på denna länk:

http://www.vf.se/sport/fotboll/jacueline-nahl-vander-tillbaka-till-kif-orebro

Dogs are miracles with paws.

Happiness is the best medicine.

Älskar lediga dagar. Powerwalk done, snart blir det backlöpning och sen hämtar Fedja upp mig för ett gympass. Inlines med Sara står även på schemat och sen ska jag träffa min goa vän Tobias. What a day. Känner mig så jäkla lycklig nu för tiden. Biljett till hoffmaestro i Karlstad är köpt, så min fredag är planerad, och om en vecka drar jag till USA och New York för att shoppa mig pank. Efter semestern börjar jag jobba på mitt heltidsjobb och så är fotbollen i KIF på gång för fulla muggar. Seriepremiär på söndag. Äkta smile på livet.

Tillbaka i KIF tröjan och första matchen är avklarad. Defensiv mittfältare och herrejävlar var kul det var. Massa springa, massa boll och massa närkamper, kan inte bli så mycket bättre. Eller jo, det blev ju victory; 2-0 mot motståndarna Rynninge. Stackarna fick 3 stycken skadade och fick spela med en man mindre i slutet av matchen. Det är minsann tufft att möta KIF! Nu är det Schalke - Manchester på tv:n som är prio ett. Fotboll i mitt hjärta, lalala..

Och vilken ära, söta Frida som har varit enormt saknad har skrivit om mig på sin blogg. Så galet kul att få spela med dig igen tjejen. Länk till hennes blogg hittar ni i kolumnen till höger.

Vet inte om du trodde att jag inte skulle lägga ut den här bilden eller om det faktiskt var så att du ville att jag skulle göra det, men ute i cyper världen är den iallafall nu lilla farsgubben min, haha. Idag var det minsann kämpigt på jobbet. Hade mycket och göra och kön med en salig blandning av svenskar och norrmän tog aldrig slut. Slutade halv 5 och innan jag satte mig på bussen så gick jag in till chefen och sa upp mig. Och tro nu inte att jag gjorde det för att jag hade upp till öronen mycket att göra idag, big no no, anledningen till uppsägningen var helt enkelt den att jag har fått en heltidstjänst på ett annat ställe. Nu blir det packning och därefter tåg hem till Kumla.

Utgående samtal till Tommy Nähl 13.43:
-"Älskade pappa, tack för att du meddelar att New Sec bytt kontor!?!"
-"Ja men dem sa någonting om Vikengatan när jag ringde igår, men jag trodde dem hade blandat ihop det med vart du bor nu".."Men du, när du ändå sitter på bussen, så kolla dig omkring lite"..
-"Mhmm, tack pappa".

Vad är då detta undrar ni? Mjo, detta är en bussresa tur & retur på 30 minuter vardera bara för att få som svar: "tyvärr har vi nu även kontor på Vikengatan, och det är dit du ska vända dig". Och det humoristiska i detta!?! Deras kontor ligger numera på Vikengatan 10, jag BOR på Vikengatan 10!!!!!

Nä nu ska jag ut och ge kroppen lite D-vitamin tillsammans med en bra bok innan det är dags för min sista träning i QBIK-tröjan. Mer om det laterooooo...

Pappa mailade mig detta kort idag. Hemlängtan så det sjunger om det när man ser dessa godingar. Saknas dock en liten hund på kortet, annars är alla mina älsklingar samlade. 3 chihuahuor och en helig birma äger tillsammans mitt hjärta.

Jobb 08.00 - 15.00 och sen bar det av mot mötet. Besökte gymmet med Emelie och Elsa efter och sen hemåt för att dö lite i soffan. Hann med lite storhandling också, eller nej just det, "kort medges ej" och jag körde med "jag springer hem och hämtar pengar, strax tillbaka".. Snyftade lite hemma med att äta det sista ätbara jag hade i ägo = ost, musli, ett ägg och lite gurka. Fortfarande hungrig!!! Tar mig en proteindrink och sen bums i säng. Imorgon sitter jag utanför Pekås med ett dragspel i högsta hugg och en gantkeps uppochner vänd framför mig, lämna gärna erat bidrag där så jag kan köpa mig proteinpulver och lite mat, tack på förhand.

3 kilometer på 14 minuter som uppvärmning som följdes åt av diverse olika spänsthopp, 10 stycken 60 meters löpningar, frivändningar och benböj, lägg därtill morgondagens powerwalk/löpning och ni har en död tjej som snart ska besöka John Blund.

Ser inte fram emot morgondagen överhuvudtaget. Har planerat in ett gympass runt 19 snåret då tanken är att jag ska köra skiten ur mig, eller få ur all skit ur huvet rättare sagt. Yeapp, jag fasar inför det värsta och har en plan b. Eller så kanske allt går som jag tänkt mig och jag kan fira med att sätta mig på tåget, who knows. Det jag vet för stunden är att dusch och säng står på agendan innan klockan ringer för jobbdags. Så, nattinatti!

Soffan - check. Dödens kropp just nu efter backlöpning och 1700 trappsteg. Lite grädde på moset då man även var ute igår. Ännu en utgång som gick till historien. Somnade halv 5 i Natalies säng tillsammans med två andra. Tur att man tog mittenplatsen så man slapp försöka hålla sig kvar i sängen. Dock var det galet trångt och galet varmt men med goda vänner runt omkring sig var det även galet mysigt. Imorgon bär det av tillbaka till Karlstad. Morgonpowerwalk är inplanerad och likaså fysträning på kvällskvisten. Nu ska jag njuta av att vara hemma med mor och far, chihuahuaorna och min älskade lilla Selma.

Ambition and love are the wings to great deeds.

Jag har fortfarande kalla kårar längs ryggraden och håret på armarna har ännu inte lagt sig. Att hitta en människa som man känner i det skicket som jag och min andra halva Natalie gjorde igår, var bland det mest obehaliga och mest skrämmande händelse jag varit med om. Och som pricken över i:et har jag ärvt blodskräcken från min kära far, så skakis kan man väl säga var det minsta jag var. Inte precis den fredagskvällen jag hoppats på, men ödet ville sig väl och en god gärning senare somnade jag någorlunda in i min mjuka säng. Idag ska jag ta med mig pappa Tommy till kvarntorpsbacken för att avverka lite löpningar. Tror dock inte att päronet ska springa utan han är mest med för stöd. Senare är det fotboll på Berhn, hem för att njuta av grillpremiären och sen avrunda lördagen med mina härliga vänner Olivia och Fedja.

"Jag har en bra hjärna, jag har bara inte använt den när det gäller kärlek"

Bjussar på två bilder då vi i QBIK fick äran att klä oss i Färjestad kläder och bege oss ut på isen för att spela internmatch. Lite gluttande i guldgossarnas omklädningsrum har man även gjort fått göra. Eller, i deras 7 olika rum bör man kanske säga. Jacuzzi, gym, ett omklädningsrum för ytterkläder och skor, ett "vanligt" omklädningsrum, ett tv-spelsrum, matsal etc, men hey, dem vann ju faktiskt SM GULD idag; så det är dem ju värda grabbarna!

Karlstad - staden du vill vara i ikväll.

Precis hemkommen efter guldfesten för FBK:s nionde smguld. Sushi, naturgodis, goa damer och lite firande på stan gjorde min kväll toppen. Stort grattis till FBK men framförallt till fystränaren Jonas som även är våran goa fystränare. GRATTIS! Eftersom vi hade träning 17.00-18.30 och sedan åkte direkt för att hämta mat och sedan bänka oss framför tv:n så har jag inte hunnit duscha än, uewwww. Så nu blir det dusch och packning innan klockan ringer 06.00 för yogatime. Efter att lemmarna har dragits ut en gnutta blir det tåget hem till Kumla och Örebro. Gnight.

Ser att jag fått frågor som berör om jag led av anorexi eller ortorexi, och jag lovar att jag ska berätta för er, dock inte idag. Jag har förträngt mycket av den tiden och har fått berättat en hel del för mig som jag verkligen inte har något som helst minne av; Så först ska jag forska lite själv, sen kan jag dela med mig till er. Not easy to talk about you know - but I will try. Och hörrni, ta hand om era kroppar, lova mig det?

http://toppkroppens.blogg.se/ ; Klicka in på länken, kolla bilderna och läs texterna. Inspiration i överflöd!

I've been Skinny; it's fucking boring!

Till vänster; 3 år sedan. Till höger; idag.

Jag har aldrig någonsin visat någon dessa bilder, men idag är jag så motiverad att jag vill visa er hur man kan förändra sin attityd och målsättning på bara några få år. Dem två första bilderna visar hur jag såg ut för tre år sedan. Inga muskler så långt ögat kan nå. En tanig jävel som inte intog så många kalorier och som därmed inte hade någon som helst energi. Idag tränar jag mycket, men jag glömmer inte bort det allra viktigaste; att äta. Musklerna har börjat titta fram och jag är energisk som bara den. Jag har på 3 år gått upp 20 kilo. Sätter andan i halsen när jag ser siffran, TJUGO KILO, på tre år. Galet! Men så tittar jag på bilderna och inser att jag knappt kan ha vägt någonting som 17 åring. Inte undra på att jag flög som en vante i närkamperna på fotbollsplanen. Jag kommer ångra att jag la ut bilderna, men samtidigt så motiverar det mig så jäkla mycket, och jag hoppas att dessa bilder även kan vara lite till hjälp för er.

I see, I remember.

Gårdagens fysträning känns i kroppen. Ryggen och benen fick sitt efter diverse spänstövningar, benböj, frivändningar och 60 meters löpningar. Tur att den bästa smärtan i världen är just träningsvärk; bryta ner, bygga upp! Tog mig en powerwalk imorse och sedan har jag legat nedbäddad i soffan. Glott tv3play på program jag missat och låtit kroppen vila. Fotbollsträning väntar lite senare och sen blir det hem till Emelie för film och mys med några ur laget. Och hey, kul att viruset jag fick in i datorn igår infekterade cirka 400 filer. Med mina medfödda skills ärvt av pappa IT så löste jag det så gott att jag iallafall kan surfa och blogga lite. Trojansk häst och ett till virus har tydligen bosatt sig i min datorn, buhu, jag gråter floder.

Sometimes you have to forget what you want, to remember what you deserve.

Flowers they bloom.

Jag och Q i Stockholm är ett minne. Och det bästa av allt? Att denna sommar kommer bidra med desto fler minnen med denna underbara tös. Har precis powerwalkat i 2 timmar och nu ska jag sätta igång med min "to do" lista. Är lite segstartad, men; "Du känner dig optimistisk idag. Du har storslagna idéer och nu gäller det att förverkliga dem" - mitt horoskop säger mig att jag borde fixa med lite saker som blivit liggandes. Saker jag drömt om och saker jag bör ta tag i. Så, den konstiga varelsen som tror på ödet och horoskop höjer nu volymen och dunkar på med taggande musik och går all in, toddle.

2011-04-10

Bowlingen blev till bio, en galet bra rulle kallad "no strings attached". Skjuter på bowlingen till nästa helg - inte lätt när man kommer 19.00 och stället stänger 18.00, framförhållning? Nix. Kvällen blev iallafall väldigt bra trots ändrade planer. Dock vet jag inte om jag ska skratta eller gråta då jag nyss fick veta en sak, lite löjligt, lite patetiskt, lite "grow up" tankar?

Follow your heart.

Efter att ha följt syster råd med "follow your heart" så har jag precis tagit ett beslut som jag inte kommer att ångra. Dem där obehaliga 10 procenten är som bortblåsta. Jag vet att dessa "några" jag var rädd för att svika, inte vill något hellre än att jag ska må bra. Så, på måndag ska jag skrida till verket och ta tag i saker med hårdhandskarna. Jag vet att jag inte är så öppen med saker och ting, men inom en månad lovar jag att jag officiellt berättar vad det är jag skriver om. Tar mig lite helg i helgen just nu då jag har jobbat någorlunda mycket. Myslördag deluxe och imorgon kallar återigen jobbet 09.00. Efter morgondagens jobb ska jag spöa Linda och Robyn på bowling, yihaa, och tack mina älskade föräldrar för dagens Karlstadbesök. Matlagning och Ben&Jerrys tillsammans med erat sällskap är oslagbart.

Selma har talat - hon tycker inte om mitt nya jobb eftersom det blir mindre kvalitetstid med henne. Längesen jag gick och la mig så här tidigt, om det ens någonsin har hänt. Nåväl, nu säger jag godnatt och Selma säger tydligen "fuck you".

Oh herre min skapare vilken trött och sliten tjej som just nu sitter i en soffa i Karlstad. 9 timmars jobb, pang boom, och stålarna rullar in. Imorgon blir det jobb 09.00 - 11.00, samling för match 11.30, tillbaka till jobbet direkt efter vinsten och sen, soffläge. Jobb söndag och sen påbörjas en ny vecka med nya träningar och ännu mer jobb. Öppningen av butiken sker på torsdag och seriepremiären är på lördag. Nu ska jag ut på powerwalk för att sedan däcka i sängen. Förlåt för att jag nekat till alla goa fredagsförslag /sliten tjej.

A special day.

There was a special star that danced - and under that you were born

Happy birthday my best friend and sister.

We breath the same air and we walk under the same moon - the sun shines on us both and we dance to the same tune. Whether we're together or we're far apart - when you see the stars shining, remember you're in my heart. You're such a good example of what a sister should be. We always get along so well - even when we disagree. Jag älskar dig Qaroline, hurra till dig!

Uppe med tuppen. Gick upp lite föööör tidigt, men hellre har jag en lugn och skön morgon än att stressa iväg till första dagen på nya jobbet. Idag ska det som sagt packas upp varor och det ska bli så jäkla skönt att kunna strukturera upp dagarna mer än förut. Nu ska frukosten ner i magen sen ska jag cykla till busstationen.

GRATTIS ÄLSKADE SYSTER PÅ DIN FÖDELSEDAG

Shopaholic? nej inte jag inte, jag är klänningsmissbrukare. Oh mamma mia vad jag ska shoppa loss på klänningar och högklackade skor i New York, boyaaaa.

Absence makes the heart grow fonder.

Brist på motivation över matlagning så dagens lunch bestod utav havregryn och vatten, även kallat havregrynsgröt, yummie. Gympasset är avklarat och snart ska dammråttorna försvinna in i dammsugaren innan det är dags för 2 timmars fussball. Solen skiner och humöret är på topp, dock var det riktigt jobbigt att ta sig till gymmet. Hoppade löpningen och tog cykeln istället, men när man får trampa i nedförsbacke - då antar jag att det blåser ganska så rejält.

Saknar mina Örebroare och min familj galet mycket!!!!!!!

- Follow your heart, damn right, I´m so scared. Kan man inte få en förhandsvisning av hur livet ter sig för alternativ A och alternativ B så det blir lättare att välja? Jag är så rädd att välja fel, så rädd att jag ska ångra mitt beslut. Fast å andra sidan är jag en sån där löjlig varelse som tror på ödet, så vilket beslut jag än väljer vet jag att jag valde det pågrund utav en anledning. Alternativ B har alltid vägt tyngst, 90-10, men det är dem där 10 procenten som är otroligt jobbiga. Dem 10 procenten som kommer innebära en tyngd i hjärtat av att ha svikit folk, att inte ha levt upp till deras förväntningar. Men samtidigt får jag inte glömma bort att det är mitt beslut och att det är jag som ska leva mitt liv. Varför lägger jag då så stor vikt av vad andra kommer tycka och tänka (?) när det är huvudsaken att jag mår bra? Nu är det dags att vända på steken. Alternativ B, jag tror att du och jag kommer bli tillfreds med varandra, och dem där otrevliga 10 procenten kommer sakta men säkert att tyna bort.

Ett möte, två äggmackor och en ischailatte senare så ska jag snart bege mig till gymmet för ett stenhårt pass. Måste ta vara på all tid jag kan träna eftersom jag börjar jobba imorgon. Japp, ni läste rätt. Kronans droghandel och kassabiträde here I come. Dock bara timbaserat, men eftersom dem inte öppnar förens torsdag nästa vecka och det är massor att göra innan dess så håller jag tummarna på att det blir mycket jobb för min del. Imorgon, lördag och söndag ska det packas upp varor. 2 timmars fotbollsträning ikväll också, och jag älskar mina nya fotbollsskor. Adidas copa mundial, aldrig haft så sköna pjucks. Nä gott folk, nu ska jag dra på mig löparskorna och springa till gymmet. Have a nice day.

Flashing lights, city nights, busy streets.

New york om 4 veckor för att se när syster tar examen & för att shoppa mig fattig;
önskar jag kunde knäppa med fingrarna så att det var den 4:e maj idag!

DANZA KUDURO sätter igång min motivation och min dag till fullo. Har ni missat den låten så lyssna på den ögonaböj. Don Umar och Lucenzo som står för tonerna. Fler låtar som går på repeat på mina 28 kvadratmeter är S&M med Rihanna, Party all night med Sean Kingston, Yeah x3 med Chris Brown, Tonight (I´m fuckin´ you) med Enrique Iglesias, Lilla lady med Daniel Adams-Ray och till slut Price tag med Jessie J och B.o.B. Är munnen lite sne nedåt, så ta mitt råd och lyssna på dessa låtar och dina mungipor kommer stå käpprätt uppåt - det kan jag betta på.

Be always sure you're right, then go ahead.

Kaffesump som ansiktsmask? Ja tydligen så ska det funka, dock har jag inte vågat mig på det än utan sitter här med en ansiktsmask köpt på apoteket. Tänkte prova den billigare varianten senare idag när kaffesuget kallar. Kaffesump, pressad citron och lite olivolja ska tillsammans göra hyn slät och strålande vacker. Tåls att testas. Har en sån där tråkig dag med en massa måsten som ska fixas. Det ska handlas, postas, städas, ringas samtal, japp listan kan go on forever. Det roliga på min måste lista är mitt dagliga gymbesök och så ska hela laget samlas i klubbstugan till kvällen för att kolla på lite onsdagsgodis = chelsea vs manchester. Fast, jag ska minsann kriga för att få se barcelona matchen. DET är riktigt onsdagsgodis.

Friends are the sunshine of life.

Tog mig en rejäl powerwalk imorse innan jag fick agera stöttande hand för Robyn som piercade tungan. Blev galet snyggt, men jag skulle aldrig våga göra något liknande själv. Glass och chailatte blev belöningen till oss och nu väntar snart ett gympass för min del. 2 timmars fotbollsträning ikväll och sen kommer söta Malin på besök då fläskfile och potatisgratäng väntar kvällen. Har även införskaffat mig nya fotbollspjucks - så nu har jag två små raringar att gå in. Big like.

"Follow your heart" säger syster min. Jag själv har svårt att veta vad jag verkligen vill. Känner att jag inte riktigt är mig själv just nu, typ som på bilden. Lite arg, lite för mycket kliande i huvet. Ett möte done, ett möte to go. Hoppas att jag är mer på det klara efter det. Iallafall så väntar sushi ikväll med Stina och Sanna, tur att dagen har något gött och bjuda på, eller det är väl lite fel att säga när man precis blivit erbjuden jobb. Well well, vad framtiden utvisar beror helt enkelt på vad för beslut jag fattar.

The doors we open and close each day decide the lives we live.

Trodde aldrig att mitt pussel skulle börja luckras upp efter att ha blivit lagt. Men just nu är pusselbitarna ute och far, och jag börjar återfinna dem en efter en. Imorgon är en dag då jag vet att fler pusselbitar kommer läggas på plats och jag börjar bli väldigt ivrig efter detta. När alla pusselbitar väl är på plats igen, då ska jag banne mig limma dit dem. Beslut beslut jag blir helt slut, men samtidigt, how lucky am I som har beslut som dessa att fatta.

Vinst i dagens match med 3-1. Söndagsmys och jag ska besöka soffan hela dagen. Känns som en bra ide då det är världens töligaste (värmländskan kommer fram) väder ute, jag är trött & seg och filmsugen. Soffan blire definitivt. Har lite att tänka över också, lite beslut som ska fattas - så ensamtid är hög prio. Har mor och far på besök i min lägenhet och kinamat tillagas, eller rättare sagt, värms i mikron, men det är mat det med.

"Om din skinka säger voff voff imorgon så är det jag som har bitit i den" - kan ha varit den sämsta raggningsreplik jag någonsin hört, och nej den funkade inte på mig. Hade dock en trevlig gårdag hemma hos Natalie och ett jävligt roligt minne med grabbarna då det blev nedcabbat 00.00 med full volym ur högtalarna. It's the little things that matter the most.

Är i Kumla och rensar igenom saker som blivit kvar sen jag flyttade för ungefär 2 år sedan. Finns en hel del att gotta ner sig i och just nu ropar en lagom stor hög kläder på mig, motiverande huh. Tur att kvällen har lite mer att bjuda på då det vankas inflyttnings/20 års fest hos Natalie. Har även börjat söka på fotokurser nu, vill verkligen ta tag i det på riktigt eftersom fotografering är något som har varit ett intresse hos mig sen långt tillbaka. (På bilden posar min underbara hund William)

32 days.