lördag, juli 21, 2012

Har precis kommit hem från förmiddagsjobb & tvättmaskinen är nu i fullgång. Springkläderna sitter där dom ska så snart blir det ut på en liten powerwalk för att ladda inför nattens stundande jobb. Igår hade vi avslutningsmiddag för Rikke som flyttar hem till danmark igen för att köra ner näsan i skolböckerna. Good luck girl! Lite molnigt här i Alanya idag & man ser hur alla riktigt njuter. Bortskämda med sol, JA!
Har fått lite frågor om det verkligen är cirka 50 grader varmt här i Alanya, & yes indeed, it´s hot in here. Men som turist har man det riktigt riktigt gött - värre för oss som måste jobba dag ut & dag in ;) Tips till er som åker på semester nu är att dricka ofantliga mängder vatten. & salta maten lite extra för att få i er allt salt som ni svettas ut. Extra tips är även att ha med vätskeersättning som resorb eller liknande. Vissa dagar är det även väldigt vindstilla, så en båtutflykt eller en dagstur till Dim Cayi är verkligen att rekommendera. Vid floden Dim Cayi är det riktigt svalkande & luftfuktigheten är betydligt lägre. Åker själv dit så fort jag kan för att svalka ner kroppen lite.

Tips från coachen- men nu ska jag ut & svettas lite extra..

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar